Jung zu sein, bedeutet Spass zu haben, Erfahrungen zu sammeln und viel Neues auszuprobieren. Dabei kommst du auch mit potenziellen Suchtmitteln in Kontakt, die zu Abhängigkeiten führen und gefährlich werden können.
Dies können Substanzen sein wie Alkohol, Tabakprodukte oder Drogen, aber auch Verhaltensweisen wie Gaming, Medien- oder Videokonsum. Für einen guten Umgang damit, ist es wichtig, dass du darüber informiert bist, was du konsumierst und auch die Gefahren kennst.
Merkst du, dass du dich mit deinem Konsum unwohl fühlst, oder die Kontrolle verloren hast? Es gibt viele Möglichkeiten, wie wir dich unterstützen können. Dabei geht es weniger darum, ob oder was du konsumierst, sonders mehr zu welchem Zeitpunkt, mit wem und aus welchem Grund du das tust.
Hilfreiche Links:
- Fachstelle Sucht: https://www.klick-luzern.ch/(External Lin(External Link)
- Drug Checking und Beratung: https://www.gassenarbeit.ch/angebote/dilu(External Link)
- Prävention und Therapieangebote: https://www.akzent-luzern.ch/